In mijn donkerste dagen, waarop ik al het contact met de realiteit en vooral met mezelf verloor, greep ik spontaan naar pen en papier. Nu, iets minder dan 30 jaar geleden ...

Voor ik mijn schrijfreis begon, had ik geen flauw benul dat er wetenschappelijk onderzoek was gedaan naar de helende kracht van schrijven, maar ik wist instinctief: als ik nu niet schrijf, sterf ik een innerlijke dood. Pas in een later stadium van mijn schrijfproces ging ik op zoek naar wetenschappelijke verklaringen voor de manier waarop ik schreef.

 

Met bijkomende studies werd schrijven nog meer een bewustzijn, verdieping en een verbinding met mezelf en de vrouwen om mij heen.

Het werden tools om na trauma(s), heftige verliezen en emotionele gebeurtenissen in te zetten bij verwerking, heling en closure.

 

Het is dan ook mijn liefste wens dat mijn schrijftherapie je mag (aan)raken, je in beweging mag zetten en dat zich diep in jou iets mag openen dat de opportuniteit krijgt om te helen.

Jij schrijft je nieuwe toekomst!

 

Lees hier het artikel van de KNACK redactie

Lees hier het artikel van Tekstschrijver Rob Hordijk

Lees hier het artikel van Wetenschapsjournalist Mark Mieras