POPULAIR

WITH SUPPORT - Imaginaire rescripting

€ 95,00
WITH SUPPORT - Imaginaire rescripting
POPULAIR

Imaginaire rescripting is een techniek waarbij ik je help om op een andere manier naar traumatische herinneringen te kijken en zo de betekenis van die ervaring te veranderen. Je beeldt je in hoe je zou willen dat de gebeurtenis afloopt en je verbeeldt je ook dat je dit uitvoert. ImRs geeft je ook de mogelijkheid om de gevoelens, behoeftes en acties te uiten die je op dat moment moest onderdrukken.

 

Het originele verhaallijn blijft onveranderd maar we gaan handen en voeten geven aan de uitkomst. Zodat jij controle uitoefent op de situatie. Fantasie is een sterke heler.

 

Jezelf al schrijvend uit de traumatische situatie fantaseren heeft volgens de wetenschap evenveel effect als EMDR. 

 

SUPPORT - Jouw schrijftijd is van onbepaalde duur, er staat dus geen eindtijd op. In de eerste 4 weken ben ik persoonlijk beschikbaar voor jou via mail en chat om jou op weg te helpen, voor vragen en info, motivatie en troost!